Интересное

Здесь catering cennik | Dom opieki umowa z NFZ на сайте dommaria.pl.

Отпуск

Куда летом поехать с ребенком

Многие родители считают, что поездка в отпуск с ребенком обернется множеством трудностей. Это сов...

Отпуск зимой. Куда отправиться

После долгих рабочих будней отпуск – это самое долгожданное событие, причем, в любое время года....

Отдых весной. Куда поехать отдыхать

Если вдруг Ваш отпуск выпал в межсезонный период и Вы не знаете куда отправиться, то эта статья д...

Полезное в сети

Домоводство

Чай с лимоном: польза или вред

Лимон - очень полезный для человеческого организма фрукт. Сок лимона содержит цитрин. Данное вещество в сочетании с в...

Выбираем ткань для портьер

Прежде чем задумываться о глобальном ремонте в своей квартире, стоит обратить внимание на детали, которые могут в кор...

Что делать, если слоятся ногти?

Что делать, если слоятся ногти?

С подобной проблемой может столкнуться любая женщина. Чаще это происходит зимой и весной – мороз и недостаток витаминов портят даже самые здоровые ногти. Вот пару советов, которые помогут вашим ногтям стать здоровыми и красивыми.

1. Употребляйте еду, богатую витаминами и микроэлементами.
Проблема расслоения ногтей чаще всего возникает из-за недостатка в организме витамина D и кальция. Недостачу можно восполнить, употребляя в пищу молочные продукты, рыбу, мясо, а также любые свежие фрукты и овощи.

2. Используйте витаминизированные масла и лечебные кремы.
Масло для ногтей можно купить или сделать самой. Оно подойдет как для лечения, так и для профилактики. Специальные кремы продаются в аптеках. В их составе содержатся питательные вещества, а также витамины, необходимые для здорового роста ногтей.

3. Балуйте свои руки массажем.
Нанесите на щетку с мягким ворсом немного жидкого мыло, и лёгкими круговыми движениями потрите кутикулы и ногти. После такой процедуры ногти станут гладкими, а процесс регенерации пойдёт быстрее.

4. Применяйте компрессы и парафинотерапию.
От таких процедур повышается кровообращение, за счет чего ногти насыщаются кислородом. Парафинотерапию лучше делать в салоне, а вот компресс можно использовать дома. Для кожи рук и самих ногтей будет полезно наносить на ночь оливковое масло, надев хлопчатобумажные перчатки.

5. Делайте маникюр в профессиональном салоне.
Достаточно 2 раза в месяц посещать мастера маникюра. Если у вас нет такой возможности, и вы делаете маникюр дома, старайтесь избегать средств для снятия лака с ацетоном. Как альтернатива обычному цветному лаку, пользуйтесь бесцветными лечебными лаками. Их можно купить в аптеке под названием «умная эмаль».

0
Ваша оценка: Нет

Диеты

О пользе сладкого

Помните ли Вы те устрашающие рассказы о том, что сладкое безумно вредно, и что вскоре результаты этих слабостей безжалостно отразятся на Вашей фигуре? Этой информацие...

Хитрости на пути к стройности

Вы же хотели постоянно находиться в форме и избежать лишних килограммов за период зимы? Есть несколько способов, соблюдая которые в совокупности Вы всегда сможете подд...

О калорийности алкоголя

Многие истязают свой организм диетами и физическими нагрузками. Тяжело дается красивая фигура, не так ли? А с приходом праздников друзья начинают развлекаться и очень...

Морковная диета

Зимой нам, как правило, не хватает витаминов. Ведь Вы же замечали за собой чрезмерную сонливость, усталость или склонность к простуде? В такие дни наш организм нуждает...

Гречневая диета

Скоро лето и море, а Ваша фигура еще не готова к этому? Она еще не совершенна? Но Вы, наверно, не хотите истязать свой организм физическими нагрузками или голоданием?...

Вход в систему

Интересные факты

Соединение металлической трубы с полиэтиленовой цена и схема.

Случайная статья

Как провести отпуск весело и с пользой

Привыкли к банальной жизни? Разнообразьте ее веселым и забавным отпуском! Что Вы понимаете под словом «отдых»? Как правило, все представляют себе море или путешествие в теплые страны. Ну что же, это тоже очень интересно, ведь можно прекрасно провести время на экскурсии или под лучами теплого солнышка. Но это лишь пассивный отдых, который приятен, но не всегда полезен для здоровья, ведь постоянное времяпровождение на солнце...